むくみ

腎臓は、血液中の老廃物を尿として体外へ排出したり、血液や水分などを通して体全体のバランスを整えたりと、私達が健康な生活を送る上で欠かすことの出来ない大事な働きをする器官です。

「腎臓病の自覚症状は体からの小さなサインとしてむくみが現れます」の続きを読む

熱が上がったり咳が出たりする風邪の時には、出来るだけ周囲の人にうつさないようマスクをすることも多いのではないでしょうか。
このマスクを取った際に、顔にゴム跡が残っているといったことはよくありますが、実はこれは風邪をひいたことが原因でむくみが起きているからです。

「風邪を引いた際には体の抵抗力が下がり、腎臓も上手く機能しなくなるためむくみも出やすいです」の続きを読む

飲み会などのお酒の席でつい飲み過ぎてしまい、次の日の朝になったら顔などがむくみ、仕事に行くのに困ったなどという経験を持つ方もいるのではないでしょうか。
そのようなことになるのは何故かと言うと、アルコールの持つ性質に原因があります。

「お酒を飲んだ翌朝にむくみを防ぐためには飲みすぎないことや様々な工夫で解消可能です」の続きを読む

長時間のデスクワークや立ち仕事により、夕方頃に脚がむくんでくるといった方も多いのではないでしょうか。
下半身は心臓から遠い場所にある分、心臓へ血液を送り返す際の負担も大きいため血液循環が滞りやすく、むくんだ状態を引き起こしやすくなっています。

「朝起きた際に出来ている顔のむくみの対処法として冷たいタオルと熱いタオルを交互に当てる方法が効果的です」の続きを読む

顔や足がむくんでしまうという症状を経験した人は数多くいますが、解消法として取り入れている人のほとんどはマッサージを行っています。
むくみの原因は水分や塩分の取り過ぎ、老廃物や血流が滞るなどが考えられますが、主にリンパマッサージをすると血流がよくなり、解消されると言われています。

「小豆はむくみ解消に効果の高い食品として注目されています」の続きを読む

むくみというと顔や足に出る症状と思われがちですが、手や指もむくむことがあります。
指輪がきつくて抜けなくなったり、手が動かしにくい、手袋がきつくてはずしにくいなどの経験をした人はいるでしょう。なぜ手や指がむくんでしまうのかというと、原因は塩分や水分の摂り過ぎ、そして血行不良が影響しています。

「むくみの影響で指輪が抜けなくなったときは、落ち着いて対処しましょう」の続きを読む

関節リウマチは全ての人種や民族に見られる症状で、日本での割合は約0.6％と言われています。発症する年代は30代から50代に多く、65歳以上になると発症率が低下します。

「リウマチにおけるむくみの症状は、心臓に病気がある可能性があります」の続きを読む

女性はむくみの悩みを抱えている人がたくさんいます。
長時間同じ姿勢をとっているだけで足には症状が出やすいものですが、特に排卵日からむくみが出やすいという人が多く、ホルモンなども含めてむくむ症状が出やすくなるのです。

「排卵日からむくみが生じやすいのは、女性ホルモンが影響しています」の続きを読む

朝や夕方に足が太くなってむくんでいるという悩みを抱えている女性は多く、むくんでいるとパンパンになって体が重い感じがします。
これは体の代謝が低下することで老廃物や血流が滞り、水分などの排出が悪いと起きる症状です。

「足のむくみに効果的で、価格も手頃なおすすめのエステサロンがあります」の続きを読む

むくみの症状に悩まされている人は多くいますが、この症状に効果的なドリンクがあります。水分は体にとって必要なものなので、水分が不足すると色々な病気にかかりやすくなりますし、美肌やダイエットにも悪影響を与えます。

「健康にもむくみ解消にも効果があると言われるお勧めのドリンクを紹介します」の続きを読む