相模大野でエクササイズと岩盤浴

エクササイズ教室に通って運動を生活のリズムに取り入れながら、健康を維持したり、シェイプアップする人はとても多いです。
定期的に運動して体を錆びさせないことは非常に意義がありますが、そこに岩盤浴効果をプラスしてみませんか。

小田急線相模大野駅から徒歩5分にある岩盤ヨガスタジオD-jaは、室内全てに天然の岩盤が使用されていて、温度38度湿度70%に保たれているので体がじんわりと温められ、息苦しさのない環境でヨガのレッスンを受けられます。
初心者でも安心の体制を取っており、まずは体験レッスンからでも始められます。

着替えも用意してくれるので、仕事帰りのスカート姿でもスーツ姿でも手ぶらで立ち寄る事が出来てとても便利です。
岩盤からはマイナスイオンが放たれているのでリラックス効果がありますし、遠赤外線効果で体を芯から温めて代謝が良くなり、美肌にも繋がります。

体が温まりヨガで筋肉もほぐれ、レッスン後はスッキリとして心地良さが残るでしょう。
相模大野駅北口サンデッキから徒歩1分にあるのはLIFEWELL相模大野店で、エクササイズとスパを複合的に組み合わせ、より強力に健康維持をサポートしていくフィットネスクラブです。

3つのスタジオでエアロビクス・ヨガ・ダンス等のレッスンが行われたり、丁寧なインストラクターの指導の下で充実した設備のジムトレーニングが出来たりと十二分にエクササイズに励んだ後は、岩盤浴でリラックスして疲労回復を図ります。岩盤浴効果で脂肪を燃やし易い体へ改善されていくので、是非エクササイズと併せて体験してみて下さい。

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カテゴリー:岩盤浴

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