「2015年3月」のアーカイブ

美しい脚のラインは女性であれば誰もが憧れます。スカートを履く機会が多い人は、特に膝から下のラインが気になる人が多くいます。上半身が細くても実際に見えている膝下のふくらはぎが太くて視線が気になるという人や、脚がむくみやすくブーツが履けないといった悩みを抱えている人にお勧めの細くする方法があります。

「ふくらはぎを細くする方法として、マッサージやストレッチが挙げられます」の続きを読む

ふくらはぎは体の中でも肉離れを起こしやすい部位と言われていて、内側にある筋肉を構成している腓腹筋に発症するケースが多く、柔軟性の不足や筋肉の疲労などが主な原因として挙げられます。

「ふくらはぎは肉離れしやすい部位で、リハビリには1ヶ月から2ヶ月ほどかかります」の続きを読む

女性は秋・冬になるとブーツを履く機会が増えますが、その時にふくらはぎが太いことでブーツが履けなかったり、または脱げなくなったりしたというトラブルを経験したことがある人は多くいます。

「ふくらはぎが太い原因として、むくみや運動不足による慢性的なものが考えられます」の続きを読む

ふくらはぎの筋肉は肉離れを発症しやすい部位の一つとして挙げられ、大きな原因としては、柔軟性の不足と筋肉の疲労が考えられています。
発症した場合は大きな内出血を起こすケースが多く、発症した次の日にはアキレス腱の近辺にまで広がってしまう場合もあり、この内出血の抑制が治療のポイントとなります。

「ふくらはぎの筋肉は肉離れを発症しやすい部位の一つ」の続きを読む

ふくらはぎや足の裏がつるという経験をした人は多くいるでしょう。
急に症状が出るため、とりあえず足を伸ばしたりして対処する人が多く見られますが、起こる主な原因は3つあります。女性によく見られるのは冷えからくる症状で、これは寝ている時に起きることが多く、効果的な対処法としてはマッサージです。

「ふくらはぎや足の裏がつるという症状がありますが、これは一種のけいれん状態です」の続きを読む

ふくらはぎに異変を感じることがある人は、普段の運動不足や冷えからの症状、久しぶりに運動したから筋肉痛になったのかというくらいに思う人がほとんどでしょう。
普段はむくみや太さくらいしか気にしませんが、スポーツ中に急激な痛みが走った場合は、スポーツ障害と言われる筋肉痛や肉離れの可能性があります。

「ふくらはぎの痛みにはいろいろな病気が潜んでいる場合がありますので、気を付けるようにしましょう」の続きを読む

ダイエットを考えている人に、手段の一つとして脂肪吸引という方法があります。
これは美容外科などで行っている手術で、最近は医療の技術が発達しているので痛みが少なく、日帰りでできるところも増えてきています。
首都圏を中心にクリニックは多く展開していますが、東京の池袋にもあります。

「脂肪吸引に関して豊富な症例数を誇っているクリニックが、東京の池袋にあります」の続きを読む

痩せたいという女性の多くは、エステサロンを利用したり、自分で食事制限や運動をしたりします。しかし、リバウンドに悩んだり、ストレスを感じて挫折する人も多く存在します。最近の美容外科では、痩身のための治療法として脂肪吸引の施術を取り入れているクリニックが増加しています。

「沖縄にも美容外科があり、脂肪吸引で実績のあるクリニックが存在します」の続きを読む

ダイエットを考えている人は多く存在しますが、エステでの痩身技術は優れているので利用者が増えています。しかし、脂肪吸引の手術はクリニックでしか行うことができません。
全国には美容外科や美容整形外科が多数存在していて、悩みを抱えている人が多く訪れています。

「美容外科では脂肪吸引などの痩身施術も行っており、福岡にもお勧めの病院があります」の続きを読む

寒い時期は身にまとっている服が長袖なので気が付きにくいものですが、暖かくなってくると肌の露出が増え、二の腕周りがぷよぷよしていることに慌ててしまう人は多くいます。

「自分で簡単にできる二の腕ダイエットに即効に効くエクササイズがあります」の続きを読む